健康とダイエット

コントレックス買ってみました。
ダイエットには水がよい、、。２年ほど続けている健康法です。

たしかに飲むと腸がゴロゴロいうし、体がポカポカと温かくなってきます。

それに空腹でフラフラしているときに飲むと、なんかエネルギーがミナギル感じがします。

えっ、嘘つけって。

そんなことないですよ。（笑）

私だけですかねー。そんな安上がりなやつ。

要するにダイエットは、カロリーの高いものの中に、いかにカロリーのないものを取っておなかを膨らませるかにかかっていると思うのですよ。

だからゼロカロリーの水がいいのです。

水を２年くらい常備してますが、今回買ったのはコントレックス。硬度が高いことで有名です。ちょっと味にクセがあることでも有名。なれると結構うまいですよ。

飲みすぎるとお腹がゆるくなります。便秘の人にはお勧めかも。

コントレックス１．５Ｌとコントレックス５００ｍｌがあります。